長沙晚報11月13日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 楊皓斌）隨著氣溫下降，流感季節也悄然來臨。流感病毒通過不斷變異，躲過免疫系統的監視，讓人防不勝防。與普通感冒相比，流感的癥狀更嚴重，傳播速度也更快。它可能導致高燒、全身酸痛、乏力、咳嗽、喉嚨痛等，甚至引發肺炎、心肌炎、腦膜炎等嚴重并發癥，尤其是對于老年人、兒童和患有慢性疾病者等人群來說，流感可能帶來致命的威脅。如何預防流感呢？近日，長沙市疾控中心提醒，預防勝于治療，市民可通過接種流感疫苗、加強個人防護等措施，共筑健康防線，抵御流感侵襲。
及時接種流感疫苗。流感疫苗能夠顯著降低感染流感及出現嚴重并發癥的風險；疫苗組分每年更新，覆蓋當年流行的流感病毒株，保護范圍廣；流感疫苗經過嚴格審批，接種安全性有保障；接種流感疫苗能有效減少流感相關門急診、住院和死亡人數，繼而降低治療費用，產生明顯的經濟效益。有研究表明，特別是兒童和老年人接種流感疫苗均有較高的成本效益。接種流感疫苗是一項成本節約的疾病預防策略。
流感疫苗接種后會在2至4周產生抗體。一般來說，在流感高發季來臨1個月前接種疫苗是最佳選擇。若在流行季前未完成接種，整個流行季都可接種。
人群普遍對流感病毒易感，大多數為自限性。部分人群感染后出現嚴重并發癥的風險較高，包括60歲及以上老人、5歲以下兒童、患有基礎性疾病的患者等人群。而且，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，尤其對于重點人群，需要定期接種流感疫苗。
隨著秋冬季節的到來，流感病毒逐漸活躍，在學校、托幼機構等人群密集的場所易發生流感流行。接種流感疫苗，可以有效減少師生流感病毒的感染風險。
接種疫苗后，還要注意這些事項：保持良好衛生習慣，勤洗手，通風換氣，保持健康生活習慣，營養均衡，睡眠充足，適度運動，提升免疫力，保持安全社交距離。
得了流感后，如何做好家庭護理？長沙市疾控中心提醒，減少接觸，如果有家庭成員感染流感，要減少與其接觸的時間，接觸時注意佩戴口罩，使用單獨的衛生設施，避免共用毛巾和餐具等物品；及時就醫，流感多為自限性疾病，但少數可發展為肺炎，甚至快速進展而重癥化，如果出現癥狀惡化或有出現嚴重并發癥的跡象，應及時就醫；注意清潔和衛生，家庭中的清潔和衛生措施可以幫助防止流感的傳播，要定期清潔家居表面，特別是經常接觸的區域。
來源：長沙晚報
