深秋寒涼，氣候越來越干燥。有人明明沒吃辣的，卻感覺嘴巴像“著火”了。這不是一個人的感覺，很多人會突然感到舌頭、口腔甚至喉嚨像“被火燒了”一樣，他們不由自主地想：是不是牙齒或牙齦出了問題？是不是口腔潰瘍？長沙市口腔醫院的專家表示，這種無名的“火辣辣”感覺，是“灼口綜合征”導致的。
漫“話”急救故事
口腔里有隱形火焰？醫生揭開灼痛謎團
家住天心區的張女士近日因口腔內持續的灼熱感和疼痛，來到長沙市口腔醫院友誼路院急診綜合科就診。
張女士今年52歲，前段時間開始感到口腔內有灼熱感，且伴有疼痛，一開始以為是上火了，是偶爾的口腔不適，于是自行服用了一些清熱解毒的藥物，但癥狀一直未能緩解。
張女士又嘗試各種方法，比如多喝水、改變飲食習慣，甚至使用了市面上一些口腔護理產品，口內依舊灼痛難耐。她也曾到家門口的口腔診所檢查，結果并未發現明顯異常。隨著時間的推移，那種火燒火燎的感覺越發強烈，尤其是在夜間，常讓她難以入眠，嚴重影響了她的生活質量。
于是，張女士來到長沙市口腔醫院友誼路院急診綜合科就診。當日接診醫生楊鐮徽對張女士進行了仔細問診，以及全面的口腔臨床檢查，發現張女士除了口腔內的灼熱感外，還伴有輕度的口干、味覺異常以及情緒上的焦慮與抑郁。這些癥狀組合在一起，引起了楊鐮徽醫生的警覺，因為癥狀符合灼口綜合征的典型表現。
在進一步的檢查中，張女士并沒有明顯的齲洞、牙齒缺損，或者裂紋等導致疼痛的牙齒疾病，其舌運動自如，舌體柔軟，觸診反應正常，舌黏膜正常，舌根部輪廓乳頭輕微腫大。楊鐮徽通過交談發現，患者近期壓力大、工作忙，還經常失眠，結合其臨床癥狀，證實了之前的初步判斷——灼口綜合征。
據介紹，灼口綜合征是一種主要表現為口腔黏膜（尤其是舌部）持續性或間歇性燒灼樣疼痛的病癥，其病因復雜，可能與精神心理因素、局部刺激、系統性疾病等多種因素有關。
專家解讀
灼口綜合征的“幕后黑手”，心理因素為主
長沙市口腔醫院急診綜合科主任、副主任醫師張良付表示，灼口綜合征雖然不會危及生命，但它對患者的生活質量影響極大。
灼口綜合征與心理因素關系密切。研究結果顯示，灼口綜合征患者多屬焦慮型、抑郁型性格。有調查報告顯示，高于75%的灼口綜合征患者擔心得了癌癥，80%的患者輾轉就醫，17%的患者因家人得過舌癌而害怕，37%的患者偶爾發現舌側緣和舌根部“疙疙瘩瘩”的葉狀乳頭和輪廓乳頭而頻繁對鏡自檢，陷入“自檢、恐慌，再自檢、更恐慌，舌痛加重”的惡性循環之中。患者因長期忍受疼痛，導致情緒低落、焦慮甚至抑郁，而精神心理因素往往又是誘發或加重該病的重要因素之一。
灼口綜合征的病因及機制尚不清楚，目前認為精神心理因素比如情緒不穩定、焦慮、抑郁，激素水平改變，神經系統病變等占重要原因。
其他系統因素包括更年期綜合征、代謝或內分泌疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退，缺乏鐵、鋅、B族維生素等疾病，高血壓和糖尿病會促使血管壁增厚、血管腔減小，部分血管淤滯，微循環障礙引起代謝產物堆積與炎癥遞質釋放增加，從而導致該病的發生。
此外，局部因素包括牙石、殘根殘冠、不良修復體、口腔充填材料或藥物過敏、吸煙飲酒、咬頰、咬舌、口腔術后瘢痕等刺激也可誘發。
灼口綜合征的治療，主要包括心理疏導和口服藥物治療。首先，應消除患者內心的恐懼，建立正確的認知，促進癥狀緩解；其次，根據系統疾病情況，做好疾病控制；同時，改變不良習慣，對癥用藥。此外，當出現疑似癥狀持續不減或加重時，建議盡快就醫，以得到專業治療和幫助。
灼口綜合征就像一場“無形的火災”，讓人感到舌頭、口腔內部或嘴唇都在灼燒，但當醫生檢查時卻看不到明顯的炎癥或病變。也就是說，口腔看起來一切正常，但卻像裝了個火爐子一樣難受。雖然聽起來有些嚇人，但它不會讓人“火上身”或“口腔冒煙”，更不會讓你變成“噴火龍”，只是確實影響日常生活質量。
圖說健康
灼口綜合征帶來的灼熱感，可這樣“滅火”
如果發現自己的口腔出現了莫名的灼熱感，張良付表示，不要著急也無需恐慌，以下幾種方法或許能幫助緩解不適：
1.及時看醫生。如果口腔的“火焰”讓你備受折磨，趕緊去正規醫院就醫。醫生會為你全面檢查是否存在其他潛在問題，并根據具體情況制定合適的治療方案。
2.健康飲食。多吃富含維生素和礦物質的食物，尤其是維生素B和鐵，如綠葉蔬菜、堅果、雞蛋等，這些食物可幫助補充身體所需的營養，減少“火燒”感。
3.保持口腔濕潤。喝足夠的水，保持口腔濕潤。避免喝酒、吸煙，減少咖啡和碳酸飲料的攝入，以防加劇口腔的干燥感。
4.減壓放松。如果生活節奏非常緊張，試著給自己一些時間放松，比如練習瑜伽、散步或做深呼吸，減少情緒壓力，讓“火焰”漸漸熄滅。
5.局部護理。就醫時，醫生可能會開一些漱口水或藥膏，幫助緩解不適感。在家中，也可以含一些冰塊或吃冷凍食物，這樣有助于“降溫”。
如何預防口腔的“無名火”？
1.均衡飲食。每天的飲食中要多攝入維生素和礦物質，盡量避免過于辛辣或刺激的食物。
2.保持良好的口腔衛生習慣。每天認真刷牙，使用無酒精的漱口水，保持口腔清潔。
3.保持愉快的心情。盡量保持情緒穩定，避免焦慮和壓力過大，這樣也能減少口腔“火災”發生的概率。
來源：長沙晚報
