華聲在線8月1日訊(大眾衛生報·華聲在線記者 王璐 通訊員 張亞娜 張恒嬌)“一覺醒來，我的健康碼居然變成了黃色!”7月31日，匆匆趕到湖南省人民醫院馬王堆院區進行核酸檢測的陳嵐(化名)與一同排隊檢測的“隊友”們分享自己的“變色”經歷?！包S碼”隊友中有從東北疫區回長沙的，有曾與確診病例有過乘地鐵交集的，而陳嵐則是因為一周前曾回過常德市的父母家。
近期國內個別地區出現本土疫情，“外防輸入、內防反彈”壓力持續加大。湖南省居民健康碼“黃碼”“紅碼”人員增多，“我需要做核酸檢測嗎?”“黃碼需要自我隔離嗎?” “健康碼什么時候變綠?”隨著“黃碼”隊越來越壯大，大家的困惑也越來越多。針對健康碼“變色”后的應對措施，湖南省疾控中心日前發布獨家抗疫指南，指導大家精準防護。
指南一：發現“黃碼”需第一時間核酸檢測
目前湖南省推出的電子健康卡二維碼的顏色分為三種，不同顏色代表不同等級，并附有響應的防護建議。
第一種是綠色，可正常出行，但近14天內有高、中風險區域或疫區旅居史應接受核酸檢測或提供7天合格檢測結果;第二種是黃色，限制出行，并接受核酸檢測。持有近7天內核酸檢測陰性證明可出行，但不得出入學校、工廠、大型商場、大型農貿市場等人群密集場所和相對封閉場所;第三種為紅色，禁止出行，要盡快聯系當地社區衛生服務中心或疾病預防控制中心，接受集中隔離醫學觀察。如健康碼賦碼錯誤，可在電子健康卡小程序中提出申訴。
核酸檢測具體流程及防護措施如下：
?第一時間找到所在地最近的醫院進行核酸檢測預約繳費。為方便市民群眾，目前長沙市多家醫院已開通核酸檢測線上預約、繳費、查詢結果一站式服務。市民只需在手機微信上關注醫院公眾號，根據提示辦理即可。
?預約成功準備出門前，應該攜帶好身份證，洗手并正確佩戴好口罩，最好再備一個口罩，也可以隨身攜帶免洗消毒液或免洗酒精，可在采樣結束后及時給雙手消毒等。
?出行盡量不要乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車前往核酸檢測采樣點。如必須乘坐公共交通工具，全程正確佩戴口罩，途中盡量保持安全距離，避免手碰觸公眾設施及物品，不要用手接觸眼、耳、鼻、口等處。
?到達采樣點排隊，一定要保持安全距離，全程戴好口罩，不要與人交談，咳嗽時用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播風險，配合現場工作人員的指導有序進行采樣。檢測前兩小時盡量避免進食，
?接受咽拭子采樣時，將口罩取下折疊封裝在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子時盡量放松，頭后仰，深呼吸，張口發出“啊”音。在咽拭子采集過程中可能出現咽部不適，想要咳嗽、打噴嚏或者嘔吐等，切記不要對著醫護人員或者其他人，對著地面或準備好紙巾都可以。
?采集完樣品后立即洗手或用免洗酒精擦拭雙手，戴上備用口罩。將廢棄口罩投入指定醫用垃圾桶。立即離開，不要在采集地點周圍吐痰、嘔吐。
指南二：如何申請轉綠碼
分兩種情況申訴：身處湖南省內者，請聯系區縣疾控提交申訴函解碼;身處湖南省外者，請于“健康320”公眾號提交相關信息及三天兩檢(72小時內兩次核酸檢測證明，且兩次監測時間間隔在24小時以上)截圖。
湖南健康碼 “黃碼”“紅碼”人員，應立即向所在地社區或縣級疾控中心報告，并積極配合所在地社區或縣級疾控中心開展防控措施。如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅(味)覺減退等癥狀，請佩戴一次性醫用外科口罩，及時到就近的醫療機構發熱門診進行診療，主動告知醫生近14天旅居史、接觸史等情況，就醫過程應避免乘坐公共交通工具。對湖南省居民健康碼、行程卡“紅黃碼”人員不主動報告、不遵守疫情防控有關規定，將可能承擔違反《傳染病防治法》的有關法律責任。
此外，疾控部門特別提醒，廣大居民應繼續積極接種新冠病毒疫苗。接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段，請符合接種條件的市民積極預約登記，有序前往定點接種門診接種新冠病毒疫苗。
